Self-care dag

Kan jij ook als de beste zorgen voor een ander?

Wanneer blijft er tijd over voor jou? Voor Selfcare.

Iets willen aanpassen in je leven is niet altijd even makkelijk. Hoe maak je daar tijd voor naast je gezin of werk? Veel kan je in je hoofd zo bedenken maar hoe pak je dit aan? Hoe blijf je door je gevoel te volgen een leuke vrouw, moeder en collega zonder bekaf te worden.

Als jij weet wat je wilt, heb je een helder doel.

Mooie doelen kunnen zijn:

• geen stress meer
• dichterbij je gevoel blijven
• naar je lijf luisteren
• gezonder leven
• moeiteloos door het leven gaan

Zodra je weet wat je wilt kan je ook stappen nemen. Je hoeft het niet alleen te doen. Stel je nu eens voor dat iemand met je meekijkt naar wat jou nu echt blij maakt. Waar kan jij hulp bij gebruiken om dichtbij jezelf te blijven en ook overzicht houden op alles wat ‘even’ moet.

Tijdens deze dag gaan we doelen stellen en zetten we de eerste stap.

Op zo'n moment draait het even om jou. Gun jezelf een moment voor ruimte, rust en de vele inzichten in hoe je goed voor jezelf kan zorgen door naar je gevoel te luisteren.

Wat kan je verwachten:
-Een persoonlijk plattegrond om je keuzes makkelijker te maken
-Hoe je vervolg stappen kan zetten
-Hoe je van een stress situatie gaat naar een ontspannen gevoel
-Hoe je sneller ergens de waarde van kan inzien
-Hoe je belangrijk van onbelangrijk kan scheiden
-en nog veel meer!

Het houdt niet op bij 1 dag...

We gaan de mooie energie van deze dag verlengen. 1 Op 1 gaan we kijken naar jouw inzichten en geef ik je persoonlijke handvatten om deze in je dagelijkse leven toe te passen. Deze plannen wij binnen twee weken na het event.

Zo heb je de tools om echt stappen te gaan zetten.

Op deze dag krijg je koffie/thee, lekkers en

• vele inzichten (onbetaalbaar)
• heerlijk gezonde lunch
• een uitgebreide hand-out (t.w.v. 20,-)
• kernwaarden kaartenset (t.w.v. 25,-)
• één op één coaching gesprek (t.w.v. 90,-)

Dit alles heeft een totale waarde van 215,-

Jouw investering is 75,-

Deze dag vindt plaats in Bedum, Groningen.

Reserveer jouw Self-Care dag. Laat hier onder jouw naam en emailadres achter.